Apr 7, 2021 · Ta wersja jest ciekawą propozycją na pyszne, zdrowe danie. Makaron z sosem pomidorowym, szynką parmeńską, mozzarellą i suszonymi pomidorami to pyszny obiad z niskim indeksem gikemicznym. Bardzo sycące i bogate w błonnik fit danie. Żeby danie było dietetyczne zrób obiad z makaronem pełnoziarnistym zamiast makaronu pszennego.
Makaron odlewam, zostawiając 1 szklankę płynu, wkładam ponownie do garnka i łączę z sosem, odlaną fasolką szparagową i posiekana natka pietruszki. Jeśli jest konieczność, dolewam kilka łyżek wody z gotowania makaronu. Podaję natychmiast bo makaron z fasolką szparagową w sosie najlepiej smakuje w wersji bardzo gorącej!
MAKARON Z SOSEM POMIDOROWYM – SZYBKI PRZEPIS NA OBIAD - najlepszy obiad to błyskawiczny obiad 🙂 a ten jest jeszcze bardzo smaczny! Polecam i zapraszam do ud
1. Udka kurczaka gotujemy do miękkości,studzimy i obieramy mięso. Makaron gotujemy w osolonej wodzie al dente- wg przepisu na opakowaniu. Fasolkę szparagową gotujemy z dodatkiem soli ok 15 minut (do miękkości). Odcedzamy, studzimy lekko i kroimy na pół. Sałatę myjemy i targamy na małe cząstki, podobnie postępujemy z liśćmi szpinaku.
Makaron zapiekany z sosem pomidorowym Renixx Pikantny ketchup Renixx Sałatka ziemniaczana z szałwią Renixx Racuchy z gruszkami Renixx Zupa ziemniaczana z kalarepą i pieczarkami Renixx Zupa z czerwonej soczewicy Renixx Sałatka z bakłażana, kabaczka i papryki Renixx Kokosowe crumble z jabłkami
Na rozgrzaną oliwę wrzucamy cebulki i lekko je rumienimy. Dokładamy pomidory i smażymy razem kilka minut. Wrzucamy fasolę, czosnek i otarty z łodyżek tymianek. Przyprawiamy solą i pieprzem wedle uznania. Dusimy pod przykryciem ok 20 - 30 min. Na małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, na koniec dodajemy makaron i jeszcze dusimy ok eBbSSH.
